Freitagmittag, zwischen 15.00-16.00 Uhr und 16.00-17.00 Uhr findet das Eltern-Kind-Turnen in der Sporthalle, Schwimmbadstraße statt. Die Stunden werden von 2-3 Übungsleiter*innen und Helfer*innen geleitet. Die teilnehmenden Kinder sollten ansatzweise laufen können.

Zu Beginn der Stunde wird ein Begrüßungslied gesungen, das immer gleich ist. Danach gibt es eine ca. viertelstündige Aufwärmphase. Anschließend können sich die Kinder beim vor der Stunde aufgebauten Parcours (Trampolinspringen, Balancieren über Bänke, Klettern, Purzelbaum) mit ihren Eltern ausprobieren.

An den Geräten stehen Übungsleiter*innen/Helfer*innen, um bei Bedarf Hilfestellung zu geben. Nach ca. einer halben Stunde wird dann ein Freispiel angeboten, dabei können sich die Eltern und Kinder gemeinsam bewegen und spielen.

Wenn dies nach einer ca. Viertelstunde zu Ende ist, gibt es einen Abschlusskreis, in dem wöchentlich wechselnde Lieder gesungen werden. Ganz zum Schluss der Stunde gibt es das Abschlusslied, das genau wie das Begrüßungslied jeden Freitag gleich ist.